Løb

Når du så endelig er kommet ud på løbestien eller på løbebåndet I fitnesscenteret, så er det I med ear plugs’ene og lade musikken få dig helt op I gear. Er der noget bedre når pulsen, hjertet og musikkens bas pumper I takt? Her er listen, der vil gøre dig I stand til at yde det mere – tage et par ekstra armbøjninger, løbe et par ekstra kilometer eller løfte de ekstra kilo. Afsted!